职业心理学

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心理学

职业心理学

Zhao Qiao

赵乔副教授

职业心理学

赵乔副教授

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15节课程

78

带领同学探索职业选择与发展的心理规律，解析人职匹配的科学模型，学习职业生涯规划的有效方法，并关注职场中的心理健康维护。通过理论与实践的结合，帮助同学们提升职业决策能力，增强职场适应力，实现个人与职业的协调发展。

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第一章职业心理学导论：你为何而工作？

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第二章职业发展理论速览：我适合什么样的路？

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第三章人职匹配模型：什么是「适合我的工作」？

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第四章职业生涯管理：职涯不是线性路径

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- 10 职业生涯怎么规划
  
  26min
- 11 探讨职涯过程中的问题
  
  33min
第五章职场心理健康：压力与倦怠怎么办？

未解锁
- 12 职场中常见的心理压力与其来源
  
  31min
- 13 建立促进职场心理健康的基本观念
  
  17min
第六章个人实作：职涯小档案设计

未解锁
- 14 建立个人职涯初步轮廓
  
  26min
第七章整合与展望：从我开始出发

未解锁
- 15 回顾四大主题的核心观念
  
  11min

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